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Hula Hoop Fitness

In dieser Stunde werden mit Hilfe des Reifens sowohl Ausdauer als auch Kraftübungen für alle Muskelgruppen trainiert. Besonders beansprucht wird dabei die gesamte Rumpfmuskulatur wie Bauch, Rücken , Taille, Po und Beine.  Außerdem ist es gut gegen Rücken- und Muskelverspannungen. Der Kopf wird frei und die Müdigkeit verschwindet. Und zu alledem macht es auch noch ganz viel Spaß!

Bitte zu der Stunde einen eigenen Reifen mitbringen.

 

Angebote

Wochentag: Freitag
Zeit: 18:30 – 19:30
Angebot: Hula Hoop Fitness
Ort: Oswald u. Thea Büttner-Halle
Details

Hula Hoop Fitness

Infos
Sportart:Hula Hoop Fitness
Sportart:Fitness & Workout
Ort
Oswald u. Thea Büttner-Halle
Eichenredder 8​
22399
Deutschland
Termine
Freitag18:30 – 19:30
Wochentag Zeit Angebot Ort
Freitag 18:30 – 19:30 Hula Hoop Fitness Oswald u. Thea Büttner-Halle

Hula Hoop Fitness

Infos
Sportart:Hula Hoop Fitness
Sportart:Fitness & Workout
Ort
Oswald u. Thea Büttner-Halle
Eichenredder 8​
22399
Deutschland
Termine
Freitag18:30 – 19:30
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