Kettle Bell

In diesem Workout wird der ganze Körper trainiert. Dieses Training bringt deine Muskeln in Form und verbrennt gleichzeitigt viel Fett.

Perfekt um wieder richtig durch zu starten. 

Kettle Bell-Training ist ein perfektes Kraftausdauer-Training für den ganzen Körper, wobei das Herzkreislauf-System gleich mittrainiert wird.