Kettle Bell
Start: 22.10.2020
In diesem Workout wird der ganze Körper trainiert. Dieses Training bringt deine Muskeln in Form und verbrennt gleichzeitigt viel Fett.
Perfekt um wieder richtig durch zu starten.
Kettle Bell-Training ist ein perfektes Kraftausdauer-Training für den ganzen Körper, wobei das Herzkreislauf-System gleich mittrainiert wird.
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