Afterwork Yoga für Männer

Entspannungs-Yoga für Männer mit Andreas Krakau-Blunk

Ausgleich zum beruflichen und familiären Alltag - Gelassenheit im Umgang mit sich und Anderen finden.

Mithilfe einfacher Körper-, Atem- und Meditationsübungen lassen wir Alltagsmuster hinter uns, kommen zur Ruhe und in Verbindung mit unserem inneren Selbst.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.