Langhantel Workout
Das Training ist speziell auf die Verbesserung der Kraftausdauer, Körperbalance und Koordination ausgelegt. Im Mittelpunkt steht das Training mit Langhanteln. Durch ansprechende Musik und einer Entspannungsphase am Ende wird das Training zu einem effektiven Workout.
Wochentag | Zeit | Angebot | Orte |
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Montag | 20:30 - 21:30 | Langhantel Training | Oswald u. Thea Büttner-Halle |
Freitag | 17:15 - 18:15 | Langhantel Training | Oswald u. Thea Büttner-Halle |
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