Unser Kursangebot
AQUA-TRAINING (WASSERGYMNASTIK)
Aqua 01/22 Donnerstag 13.01.- 03.03.2022 (8x) 13:30-14:15 Uhr
Aqua 02/22 Donnerstag 13.01.- 03.03.2022 (8x) 14:30-15:15 Uhr
Aqua 03/22 Donnerstag 24.03.- 12.05.2022 (8x) 13:30-14:15 Uhr
Aqua 04/22 Donnerstag 24.03.- 12.05.2022 (8x) 14:30-15:15 Uhr
Aqua 05/22 Donnerstag 02.06.- 07.07.2022 (8x) 13:30-14:15 Uhr
Aqua 06/22 Donnerstag 02.06.- 07.07.2022 (8x) 14:30-15:15 Uhr
Ort: Johann-Carl-Müller-Stiftung, Saselkoppel 22
Leitung: Silva Stark
Gebühr: € 72,- SCP; € 96,- Gäste
TOTAL BODY WORKOUT
TBW 01/22 Montag 10.01.-28.02.2022 (8x) 17.30-18.30 Uhr
TBW 02/22 Montag 21.03.-16.05.2022 (8x) 17.30-18.30 Uhr
TBW 03/22 Montag 30.05.-27.06.2022 (4x) 17.30-18.30 Uhr
Ort: OTB-Halle, Eichenredder 8
Leitung: Nathaly Castro
Gebühr: 8er-Kurse: € 68,- SCP; € 84,- Gäste
4er-Kurse: € 34,- SCP; € 42,- Gäste
NORDIC WALKING
NW 01/22 Freitag 25.03.- 06.05.2022 (6x) 08:30-09:30 Uhr
NW 02/22 Freitag 20.05.- 24.06.2022 (6x) 08:30-09:30 Uhr
Ort: Haspa, Hinsbleek 10, Alstertal
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: 6er-Kurse: € 33,- SCP; € 45,- Gäste
PILATES
Pil 01/22 Dienstag 11.01.-01.03.2022 (8x) 11.15-12.15 Uhr
Pil 02/22 Donnerstag 13.01.-03.03.2022 (8x) 20.00-21.00 Uhr
Pil 03/22 Dienstag 29.03.-17.05.2022 (8x) 11.15-12.15 Uhr
Pil 04/22 Donnerstag 31.03.- 19.05.2022 (8x) 20.00-21.00 Uhr
Pil 05/22 Dienstag 31.05.-05.07.2022 (8x) 11.15-12.15 Uhr
Pil 06/22 Donnerstag 02.06.- 07.07.2022 (8x) 20.00-21.00 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Kerstin Achilles
Gebühr: € 68,- SCP; € 84,- Gäste
HATHA YOGA
HY 01/22 Freitag 04.02.-04.03.2022 (5x) 18.50-20.05 Uhr
HY 02/22 Freitag 25.03.-20.05.2022 (8x) 18.50-20.05 Uhr
HY 03/22 Freitag 03.06.-24.06.2022 (4x) 18.50-20.05 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Greta Anelli
Gebühr: 5er-Kurs: € 42,50 SCP; € 52,50 Gäste
8er-Kurs: € 68,- SCP; € 84,- Gäste
4er-Kurs: € 34,- SCP; € 42,- Gäste
RÜCKEN AKTIV
RA 01/22 Montag 07.02. - 11.04.2022 (10x) 10.40 - 11.55 Uhr
RA 02/22 Dienstag 26.04. - 28.06.2022 (10x) 08.45 - 10.00 Uhr
Ort: Montag: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Dienstag: OTB-Halle, Eichenredder 8
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: € 85,- SCP; € 105,- Gäste
"Ich nehme ab"
Individuelles Ernährungscoaching
IEC 01/22 Montag 14.02.-09.05.2022 (12x) 19.00-20.30 Uhr
Infoseminar: 31.01.2022 19.00-20.30 Uhr (kostenlos)
Ort: Seminarraum des SCP, Bültenkoppel 1
Leitung: Antje Lemke
Gebühr: € 180,-
FASZIENTRAINING
FZ 01/22 Montag 31.01. - 21.02.2022 (4x) 08.30 - 09.30 Uhr
FZ 02/22 Montag 21.03. - 11.04.2022 (4x) 08.30 - 09.30 Uhr
FZ 03/22 Montag 02.05. - 23.05.2022 (4x) 08.30 - 09.30 Uhr
FZ 04/22 Montag 30.05. - 27.06.2022 (4x) 08.30 - 09.30 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: € 34,- SCP; € 42,- Gäste
After Work Yoga für Männer
AWY 01/22 Dienstag 11.01.-01.03.2022 (7x) 18.00-19.30 Uhr
AWY 02/22 Dienstag 22.03.-10.05.2022 (8x) 18.00-19.30 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Andreas
Gebühr: 7er Kurs: € 59,50- SCP; € 73,50- Gäste
8er Kurs: € 68,- SCP; 84,- Gäste
Mama Fit - Baby Mit
MFBM 01/22 Donnerstag 03.02.-24.03.2022 (8x) 09.45-10.45 Uhr
MFBM 02/22 Donnerstag 28.04.-23.06.2022 (8x) 09.45-10.45 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: € 68,- SCP € 84,- Gäste
Cardio HIIT
CHT 01/22 Donnerstag 03.02.-24.02.2022 (4x) 17:15 - 18:15 Uhr
CHT 02/22 Donnerstag 24.03.-14.04.2022 (4x) 17:15 - 18:15 Uhr
CHT 01/22 Donnerstag 28.04.-19.05.2022 (4x) 17:15 - 18:15 Uhr
CHT 01/22 Donnerstag 02.06.-23.06.2022 (4x) 17:15 - 18:15 Uhr
Ort: OTB-Halle, Eichenredder 8
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: : € 34,- SCP; € 42- Gäste
Langhantel Workout
LHW 01/22 Freitag 21.01.-25.02.2022 (6x) 17:15-18:15 Uhr
LHW 02/22 Freitag 25.03.-06.05.2022 (6x) 17:15-18:15 Uhr
LHW 03/22 Freitag 20.05.-24.06.2022 (6x) 17:15-18:15 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: € 51,- SCP; € 63,- Gäste
Inline Skating für Kinder
IK 01/22 Mittwoch 23.03. - 11.05.2022 (8x) 18.00-19.00 Uhr
Ort: Schulbergredder 21 Halle II
Leitung: Christian Warncke
Gebühr: € 45,- SCP; € 55,- Gäste
Dänisch - Onlinekurs
DÄN 01/22 Mittwoch 02.02.2022 - 20.04.2022 (10x) 15:15-16:45
DÄN 02/22 Freitag 28.01.2022 - 22.04.2022 (10x) 17:15-18:45
Ort: Online via Zoom
Leitung: Laila Hansen
Gebühr: € 77,- SCP; € 99,- Gäste
Teilnahmebedingungen:
Die Anmeldung erfolgt schriftlich mit Barzahlung im Sportbüro des SCP.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Quittung, die Sie offiziell zur Teilnahme berechtigt und die Sie dem jeweiligen Traininer vorlegen können.
Die Gruppen werden für 8-14 Teilnehmer eingerichtet, so dass eine weitgehend individuelle Betreuung möglich ist. Bei zu geringer Teilnehmerzahl können Kurse abgesagt werden.
Die Gebühr wird Ihnen dann gegen Vorlage der Quittung im Sportbüro des SCP erstattet.
Infos & Anmeldung:
Sport-Club Poppenbüttel v. 1930 e.V.
Bültenkoppel 1 | 22399 Hamburg
Tel: 040 - 606 14 14
Fax: 040 - 602 42 35
Mail: geschaeftsstelle@scpoppenbuettel.de
Öffnungszeiten:
| Montag | 14:00 - 18:00 Uhr |
| Dienstag | 09:00 - 12:00 Uhr |
| Mittwoch | 09:00 - 12:00 Uhr |
| Donnerstag | 14:00 - 18:00 Uhr |
