Unser Kursangebot
Hinweis: Die Reihenfolge erfolgt nicht alphabetisch.
AQUA-TRAINING (WASSERGYMNASTIK)
Aqua 01/26 Montag 05.01. - 23.02.2026 (8x) 12:40-13:25 Uhr
Aqua 02/26 Montag 05.01. - 23.02.2026 (8x) 13:35-14:20 Uhr
Aqua 03/26 Montag 05.01. - 23.02.2026 (8x) 14:30-15:15 Uhr
Aqua 04/26 Montag 09.03. - 04.05.2026 (8x) 12:40-13:25 Uhr
Aqua 05/26 Montag 09.03. - 04.05.2026 (8x) 13:35-14:20 Uhr
Aqua 06/26 Montag 09.03. - 04.05.2026 (8x) 14:30-15:15 Uhr
Aqua 07/26 Montag 11.05. - 06.07.2026 (8x) 12:40-13:25 Uhr
Aqua 08/26 Montag 11.05. - 06.07.2026 (8x) 13:25-14:05 Uhr
Aqua 09/26 Montag 11.05. - 06.07.2026 (8x) 14:30-15:15 Uhr
Ort: Johann-Carl-Müller-Stiftung, Saselkoppel 22
Leitung: Petra Kühn
Gebühr: 8er Kurs: € 92,- SCP; € 112,- Gäste
Bauch, Beine, Po
Samstag (7x) 17.01.2026 - 28.02.2026 12.00 - 13.00 Uhr
Ort: Schulbergredder 21, linke Halle
Leitung: Yvonne Rabbe
Gebühr: 8er-Kurse: € 76,-- SCP; € 92,-- Gäste
Cardio HIIT
CH 01/26 Donnerstag 05.02.-26.02.2026 (4x) 17.15-18.15 Uhr
CH 02/26 Donnerstag 09.04.-30.04.2026 (4x) 17.15-18.15 Uhr
CH 03/26 Donnerstag 04.06.-25.06.2026 (4x) 17.15-18.15 Uhr
Ort: OTB-Halle, Eichenredder 8
Leitung: Alexandra Brandt
Gebühr: 4er Kurs: SCP: € 38 Gäste: € 46
NORDIC WALKING
NW 01/26 Freitag 10.04. - 22.05.2026 (6x) 08:30-09:30 Uhr
Ort: Haspa, Hinsbleek 10, Alstertal
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: 6er-Kurse: € 36,- SCP; € 48,- Gäste
PILATES
Pl 01/26 Dienstag 06.01.- 24.02.2026 (8x) 11.15-12.15 Uhr
Pl 03/26 Dienstag 10.03.- 28.04.2026 (8x) 11.15-12.15 Uhr
Pl 05/26 Dienstag 12.05.- 30.06.2026 (8x) 11.15-12.15 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Kerstin Achilles
Gebühr: 8er Kurs: € 76,- SCP; € 92,- Gäste
Stressbewältigung mit Qi Gong
Samstag 28.02.-11.04.2026 (7x) 14.00-15.30 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Dr. Claudia Langer
Gebühr: € 66,50 SCP; € 80,50 Gäste
RÜCKEN AKTIV
RA 01/26 Montag 26.01. - 30.03.2026 (10x) 10.40 - 11.55 Uhr
RA 02/26 Dienstag 27.01. - 31.03.2026 (10x) 08.45 - 10.00 Uhr
RA 03/26 Montag 20.04. - 29.06.2026 (10x) 10.40 - 11.55 Uhr
RA 04/26 Dienstag 21.04. - 23.06.2026 (10x) 08.45 - 10.00 Uhr
Ort: Montag: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: € 95,- SCP; € 115,- Gäste
Body Fit
BF 01/26 Freitag 09.01. - 27.02.2026 (8x) 07.55-08.55 Uhr
BF 02/26 Freitag 20.03. - 08.05.2026 (6x) 07.55-08.55 Uhr
BF 03/26 Freitag 22.05. - 26.06.2026 (6x) 07.55-08.55 Uhr
Ort: OTB-Halle, Eichenredder 8
Leitung: Mansour Bamba
Gebühr: 6er Kurs: € 57,- SCP; € 69,- Gäste
8er Kurs: € 76,- SCP; € 92,- Gäste
Faszientraining
FZ 01/26 Montag 02.02. - 23.02.2026 (4x) 08.30 - 09.30 Uhr
FZ 02/26 Montag 01.06. - 22.06.2026 (4x) 08.30 - 09.30 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: € 38,- SCP; € 46,- Gäste
Sanftes Yoga
SY 01/26 Freitag 16.01.2026-27.03.2026 (7x) 10.30-12.00 Uhr
SY 02/26 Freitag 10.04.2026-05.06.2026 (7x) 10.30-12.00 Uhr
Ort: Bültenhalle, Bültenkoppel 1
Leitung: Andreas
Gebühr: € 66,50 SCP; € 80,50 Gäste
Sprachkurs: Dänisch für Fortgeschrittene (online!)
D 01/26 Mittwoch 28.01.2026-01.04.2026 (10x) 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Online
Leitung: Laila Hansen
Gebühr: € 128,- SCP; € 150- Gäste
Langhantel Workout
LH 01/26 Montag 02.02.-23.02.2026 (4x) 20:30-21:30 Uhr
LH 02/26 Freitag 06.02.-27.02.2026 (4x) 17:15-18:15 Uhr
LH 03/26 Montag 01.06.-23.06.2026 (4x) 20:30-21:30 Uhr
LH 04/26 Freitag 05.06.-26.06.2026 (4x) 17:15-18:15 Uhr
Ort: OTB-Halle, Eichenredder 8
Leitung: Maike Junghaus
Gebühr: € 38,- SCP; € 46,- Gäste
Beckenbodentraining für Frauen
Mittwoch (4x) 04.02.2026 - 25.02.2026 14.25-15.25 Uhr
Mittwoch (4x) 18.03.2026 - 08.04.2026 14.25-15.25 Uhr
Ort: Bültenkoppel 1, Bültenhalle
Leitung: Birte Schacht
Gebühr: € 38,- SCP; € 46,- Gäste
Teilnahmebedingungen:
Die Anmeldung kann telefonisch aufgenommen werden, ist jedoch erst verbindlich mit der schriftlichen Anmeldung über das Formular "Kursanmeldung". Die Bezahlung sollte bis 10 Tage vor Kursbeginn erfolgen, entweder bar in unserer Geschäftsstelle oder per Überweisung. Eine gesonderte Rechnung versenden wir nicht. Bei Barzahlung erhalten Sie eine Quittung, die Sie offiziell zur Teilnahme berechtigt und die Sie dem jeweiligen Traininer vorlegen können.
Die Gruppen werden für 8-14 Teilnehmer eingerichtet, sodass eine weitgehend individuelle Betreuung möglich ist. Bei zu geringer Teilnehmerzahl können Kurse abgesagt werden.
Die Gebühr wird Ihnen dann gegen Vorlage der Quittung im Sportbüro des SCP erstattet.
Infos & Anmeldung:
Sport-Club Poppenbüttel v. 1930 e.V.
Bültenkoppel 1 | 22399 Hamburg
Tel: 040 - 606 14 14
Fax: 040 - 602 42 35
Mail: geschaeftsstelle@scpoppenbuettel.de
Öffnungszeiten:
| Montag | 14:00 - 18:00 Uhr |
| Dienstag | 09:00 - 12:00 Uhr |
| Mittwoch | 09:00 - 12:00 Uhr |
| Donnerstag | 14:00 - 18:00 Uhr |
