Shotokan Karate
Shotokan-Stil von Großmeister: Gichin Funakoshi
Kampfkunst Shotokan : "Es gibt nicht den ersten Schlag"
Karate Do fördert das Selbstvertrauen und entwickelt die Einheit von Körper und Geist.
Karate ist für jedes Alter geeignet, wir bieten das Training ab 12 Jahren an. Es gibt den Sportlichen Wettkampf und die realistische Selbstverteidigung.
Das höchste Ziel im Karate ist: "Der Sieg über dein Ego"
| Trainings Inhalt | |
| Kihon | Die "Grundschule" des Trainings. Hier werden die im Karate angewandten Grund-bzw. Basistechniken ohne Partner trainiert. |
| Kata | Die Kata ist eine Übungsform in den festgelegten Techniken und Bewegungen gegen mehrere imaginären Gegner vorgeführt werden. |
| Bunkai | Lehrt die Anwendung, der in der Kata gezeigten Techniken. Das Verständnis für die Anwendung ermöglicht erst, eine Kata mit Überzeugung zu demonstrieren. |
| Kumite | "Kampfübung" Hier werden die Techniken je nach Kumite-Form mit einem oder mehreren Partnern geübt und angewandt |
| Kyusho | "Lehre um das Wissen der Vitalpunkte" Sie hilft Techniken zu verstärken und den Gegner zu manipulieren |
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 20:00 |
| Angebot: | Modernes Sportkarate Anfänger / Fortgeschrittene |
| Ort: | Stadtteilschule Poppenbüttel / Schulbergredder 21 rechte Halle |
| Wochentag: | Samstag |
| Uhrzeit: | 08:30 – 10:30 |
| Angebot: | Modernes Sportkarate Fortgeschrittene |
| Ort: | Bültenhalle |
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