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Lust zu tanzen? Aber keine Lust dich auf einen einzigen Tanzstil festzulegen??

Ab 22.04.2022 bieten wir für alle Tanzbegeisterten ab 12 Jahren einen neuen Kurs an:

Dance Mix ist eine spannende Fusion aus verschiedenen Tanzstilen wie Modern, Jazz Dance, Hip Hop, Klassischen Tanz und Contemporary und ergeben somit eine tolle tänzerische Mischung.

Der Unterricht beinhaltet eine Aufwärmphase, das sogenannte „Warm-Up“ inklusive Pliés, Fußtechnik, Isolation, Stretching und Contraction/Release-arbeit, gefolgt von leichten Technikübungen „Across-the-floor“ in der Mitte oder durch den Raum. Im Kurs arbeiten wir an Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Dehnung. Dynamisch und stilistisch unterschiedliche spannende Tanzkombinationen in Form einer Choreografie warten darauf von euch abgetanzt zu werden.

Kreativer Kindertanz:
Beim Kreativen Kindertanz werden die Bewegungsfreude und die Neugier der Kinder ab 3 Jahren genutzt, um sie einfühlsam in die Welt des Balletts hinzuführen.
Bewegungen im Raum und am Boden, Dynamik, Fantasie und Musikalität stehen im Vordergrund. Schritt für Schritt werden die Bewegungselemente zu einer "Bewegungsform" erarbeitet, die die Grundlage für jede darauf  aufbauende Tanztechnik sind. Jede Tanzpädagogin hat dabei eine eigene Methodik, mit der sie die  pädagogische Idee umsetzt.

Wir möchten euch hier eine Japanische Kampfkunst vorstellen. Aikido ist relativ jung, benutzt aber Techniken, die schon sehr alt sind. Wobei sich die Frage stellt: was macht Aikido aus, wenn es nur Techniken wiederholt. Im Bereich des Aikido wurden die Techniken modifiziert und deutlich verbessert. Wo ist die Faszination, die dem Aikido eigen ist?

Ich gehe mal von mir aus. Was fasziniert mich am Aikido und das schon über 50 Jahren? Ich mag die runden flüssigen Bewegungen, den defensiven Grundgedanken, der dem Aikido zugrunde liegt, die Harmonie in der Bewegung und nicht zuletzt den fehlenden Wettkampfcharakter. Es gibt kein schneller, höher, weiter. Aber ich mag beim Trainieren die geistige Beanspruchung. Was ich im Laufe meiner Aikidopraxis erfahren habe und mir nicht so recht vorstellen konnte: ich wurde im Laufe des älter Werdens und des Nachlassen der körperlichen Möglichkeiten immer besser. Es macht mir immer noch Spaß zu lernen, auch wenn ich nicht mehr neu bin. Sicher sind da noch eine Menge anderer Dinge, die mich ansprechen, aber es würde den Rahmen sprengen alles aufzuzählen.

Was erwartet euch am Anfang? Da wir ganz neu beginnen, zuerst einmal eine kleine Gruppe. Sollten ehemalige Judoka dabei sein, alten Anzug ausgegraben und beim Training anziehen. Ansonsten reichen T-Shirt  und Jogginghose. Wir trainieren barfuß auf Judomatten. Diese sind etwas härter als die Turnmatten. Es beginnt in der ersten Stunde mit Techniken bei denen das Fallen noch keine Rolle spielt. Dann kommen, in der nächsten Stunde, auch die Fallübungen hinzu. Es findet alles in Ruhe statt. Im weiteren Übungsverlauf wird das Fallen, je nach Stand der Übenden, auch in die Techniken eingebaut. Das angenehme ist für den Alltag: das Fallen beginnt eine andere Rolle im Leben einzunehmen. Sollte man einmal auf der Straße stürzen, geschieht dies relativ locker und das Verletzungsrisiko wird reduziert. Durch die harmonische Ausführung der Technik findet automatisch ein Reiz im Gehirn statt. Dieser hält jung, aber keine Angst, das Training bewirkt nicht, dass man sich im Kinderwagen wiederfindet.

Volker Becker

Und diese Infos braucht ihr:

Wann?           Donnerstag, 24. März 2022

17.00 – 19.30 h

Wo?                Sporthalle der Schule Hinsbleek, Hinsbleek 14

Wer darf mitmachen?

Alle Mädchen und Jungen, der Jahrgänge 2009 und jünger.

Super wäre es, wenn ihr schon einen Aufschlag hinbekommt.

Wer schon einmal bei Punktspielen dabei war, darf leider nicht mitmachen.

Ihr dürft - nach Absprache mit uns - auch einen Freund oder eine Freundin mitbringen.

Muss ich auch gegen ältere Kinder spielen?

Vorgesehen ist, dass folgende Altersgruppen zusammen spielen:

(Pinguin-Mädchen und Pinguin-Jungen getrennt voneinander)

• Jahrgänge 2009 / 2010
• Jahrgänge 2011 / 2012
• Jahrgänge 2013 und jünger

Gibt es etwas zu gewinnen?

Jeder, der mitmacht, bekommt eine Urkunde.

Für die Sieger jeder Altersgruppe gibt es eine kleine Überraschung

Wie geht es dann weiter?

Die ersten 4 jeder Altersklasse können am Hamburger Verbandsentscheid der Mini-Meisterschaft am 03.04.2022 teilnehmen.

Wer dabei sein möchte, muss sich anmelden, und zwar bis zum 20.03.2022 bei

Stefan                                   stefan.mederweb.de

oder bei Claudia                c.maehlhop@t-online.de

Wir freuen uns auf euch!

Euer Trainerteam vom SC Poppenbüttel

Am Freitag, den 18.03.2022 um 19.00 Uhr, werden die Eintrittsgelder aus dem Spiel (SC Poppenbüttel 1.Herren - FC Quickborn 1.Herren), sowie der Erlös von den verkauften Speisen und Getränken zu 100% der Ukraine gespendet.

Euer SCP-Team