wir freuen uns, mit euch in die nächste Runde zu gehen.
🧘 Stretch & Mobility mit Roman 📍 Ort: Bültenhalle ⏰ Uhrzeit: 12:30 – 13:30 Uhr ⏳ Dauer: 1 Stunde
In diesem Kurs erwarten euch abwechslungsreiche Einheiten, bei denen Roman verschiedene Techniken aus Stretching, Mobilitätstraining und Körperwahrnehmung miteinander kombiniert. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und euch mehr Leichtigkeit und Energie für den Alltag zu geben.
Kommt gerne vorbei und probiert es aus – eine tolle Möglichkeit, entspannt und gestärkt ins Wochenende zu starten!
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